लम्बे और घने बालों का होना किसी वरदान से कम नहीं है। पर कई बार कुछ लोगों को यह वरदान नहीं मिल पाता। लम्बे बालों को पाना इतना भी मुश्किल नहीं है। लम्बे बालों को पाने के लिए और उन्हें और लम्बा करने के लिए घरेलू उपाय से बेहतर और कोई चीज़ नहीं है। ऐसे ही कुछ उपाय यहाँ बताए गए हैं जो कि काफी फायदेमंद है।
बालों को लम्बा करने के घरेलू उपाय– 18 Tarike Baal Badhane ke
बालों को लम्बा करने के घरेलू उपाय | Home Remedies For Long Hair In Hindi
1.प्याज़ का रस
सामग्री
एक छोटा प्याज,एक छोटा चम्मच शहद
कैसे तैयार करें
प्याज को धो कर घिस लें। अब एक छलनी की मदद से इस का रस अलग कर लें। इस रस में शहद मिलाकर अपने सिर पर लगा लें। इसे कम से कम 30मिनट के लिए छोड़ दे। फिर एक अच्छे शैंम्पू से सिर धो लें। ऐसा हफ़्ते में दो बार करें।
कैसे मदद करता है
प्याज में विटामिन, कैल्शियम, मैग्नीशियम आदि पाए जाते हैं जो बालों को लम्बा करने में मदद करता है।
2.एलोवेरा
सामग्री
ताज़ा एलोवेरा जेल।
कैसे तैयार करें
एलोवेरा के पत्तों से जैल निकाल लें। अब इसे 2 घन्टे के लिए फ्रिज में रख दे। इस को निकाल कर पीस लें और अपने सिर ओर बालों में लगा कर 1 घन्टे के लिए छोड़ दे। ऐसा हफ़्ते में दो बार करें।
कैसे मदद करता है: एलोवेरा में प्रोटीन, विटामिन और मिनरल प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो कि बालों को लम्बा होने में मदद करता है।
3.करी पत्ते
सामग्री
एक कटोरी पत्ते और 1 चम्मच नारियल तेल।
कैसे तैयार करें
करी पत्ते को अच्छे से धो कर इन्हें पीस लें। अब इस पेस्ट में नारियल तेल डाल कर अच्छे से मिला लें। इसे अपने सिर ओर बालों में लगा कर 30मिनट के लिए छोड़ दे। इस के बाद सिर को धो लें। ऐसा हफ़्ते में दो से तीन बार करें।
कैसे मदद करता है
करी पत्ते में विटामिन ‘बी’1, ‘बी’3 ‘बी’9 और ‘सी’ होता है। इसके अलावा इसमें आयरन, कैल्शियम होते हैं जिससे बाल लम्बे और घने होने लगते हैं।
4.मेहंदी के पत्ते
सामग्री
एक कटोरी मेहंदी के पत्ते और 1कटोरी सरसों का तेल
कैसे तैयार करें
मेहंदी के पत्ते को धो लें। अब एक साफ कपड़ा लें ।कपड़े में मेहंदी की पत्तियाँ को अच्छे से सूखा लें। फिर एक कराही में सरसों का तेल डालकर अच्छे से गर्म कर ले अब इस में मेहंदी की पत्तियाँ को डाल लें। अब इस तेल को ठंडा करके अपने सिर ओर बालों में लगा लें। इसे कम से कम 2 घन्टे के लिए छोड़ दे। ऐसा हफ़्ते में दो बार करें।
कैसे मदद करता है
मेहंदी के तेल को बालों पर रोजाना लगाने से बालों की लम्बाई में वृद्धि होती है।
5.अलसी
सामग्री
एक चम्मच अलसी और एक कटोरी पानी।
कैसे तैयार करें
एक कटोरी पानी को पैन में डाल कर थोड़ा गर्म कर ले। अब अलसी को इस में डाल कर उबालें और जैल बनने दे। इस जैल को ठंडा करके अपने सिर ओर बालों में लगा कर 30मिनट के लिए छोड़ दे और किसी अच्छे शैंम्पू से सिर धो लें। ऐसा हफ़्ते में दो बार करें।
कैसे मदद करता है
अलसी में विटामिन और मिनरल प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं जो बालों को लम्बा करने के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।
6.मेथी दाना
सामग्री
दो चम्मच मेथी दाना और आधा गिलास पानी।
कैसे तैयार करें
मेथी दाना को पानी में भिगो कर सारी रात रखें। अगली सुबह इसे पीस कर पेस्ट बना ले। अब इसे अपने सिर ओर बालों में लगा कर 30मिनट के लिए छोड़ दे। इसे शैंम्पू से धो लें ऐसा हफ़्ते में दो बार करें।
कैसे मदद करता है
मेथी दाना में कुछ ऐसे तत्व पाये जाते हैं जो बालों को लम्बा करने में काफी मदद करता है।
7.आंवला
सामग्री
4 आंवले और एक चम्मच नारियल का तेल या जैतून का तेल।
कैसे तैयार करें
आंवले को पीस कर इस का रस निकाल लें। अब इस में नारियल तेल मिला कर अपने सिर ओर बालों में लगा लें। इसे 30मिनट के लिए लगा रहने दें। फिर एक अच्छे से शैंम्पू से सिर धो लें। ऐसा हफ़्ते में दो बार करें।
कैसे मदद करता है
आंवला में भरपूर मात्रा में आयरन और विटामिन सी पाया जाता है। यह बालों को लम्बा करने में मदद करता है।
8.सेब का सिरका
सामग्री
एक चम्मच सेब का सिरका ,और पांच चम्मच पानी।
कैसे तैयार करें
पानी और सेब के सिरके को मिला लें। शैंम्पू करने के बाद आखिर में अपने सिर ओर बालों पर डाल कर 2मिनट तक मालिश करें। फिर सादा पानी डालकर इसे निकाल लें। ऐसा हर सिर धोने वाले दिन करें।
कैसे मदद करता है
सेब के सिरके का इस्तेमाल करने से यह बालों पर मौजूद सभी प्रकार की गंदगी को साफ कर देता है और बालों को लम्बा होने में मदद करता है।
9.गुड़हल
सामग्री
चार गुड़हल के फूल,आधा कप नारियल का तेल और कपूर।
कैसे तैयार करें
एक पैन में नारियल तेल डालकर गरम कर लें। अब इस में गुड़हल के फूल डालकर धीमी आंच पर 20मिनट के लिए पकाये। इसे ठंडा करके किसी बोतल में डाल लें। इसे अपने सिर ओर बालों में लगा कर सारी रात के लिए छोड़ दे | ऐसा हफ़्ते में दो बार करें।
कैसे मदद करता है
गुड़हल का फूल विटामिन सी, आयरन और कैल्शियम से भरपूर होता है जो बाल झड़ने से रोकने और लम्बा करने में मदद करता है।
10.भृंगराज
सामग्री
भृंगराज तेल।
कैसे तैयार करें
दो चम्मच भृंगराज तेल को हल्का गुनगुना कर के अपने सिर पर लगा लें और 5मिनट के लिए मालिश करें। इसे कम से कम 2घट के लिए लगा रहने दें। ऐसा हफ़्ते में दो बार करें।
कैसे मदद करता है
भृंगराज तेल ऐसी जड़ी बूटी है जो बालों को लम्बा करने में और घना करने में मदद करता है।
11.रीठा और शिकाकाई
सामग्री
एक छोटा चम्मच रीठा पाउडर,एक छोटा चम्मच शिकाकाई पाउडर,और 2चम्मच नारियल तेल।
कैसे तैयार करें
नारियल तेल को हल्का गर्म करके इसमें रीठा और शिकाकाई पाउडर डालकर अच्छे से मिला लें अब इस तेल को अपने सिर ओर बालों में लगा लें और 2घट के लिए छोड़ दे।ऐसा हफ़्ते में एक बार करें।
कैसे मदद करता है
रीठा और शिकाकाई बालों को लम्बा करने में मदद करती है क्योंकि इनमें भरपूर मात्रा में आयरन और विटामिन ‘सी’ पाया जाता है।
12.आलू का रस
सामग्री
एक आलू।
कैसे तैयार करें
आलू को धो कर छील लें। अब इस को पीस कर रस निकाल लें। इस जूस को अपने सिर की जड़ों में लगा कर 15से 20मिनट के लिए छोड़ दे। किसी अच्छे शैंम्पू से अपने सिर ओर बालों को धो लें। ऐसा हफ़्ते में दो बार करें।
कैसे मदद करता है
आलू के रस में आयरन की मात्रा काफी पायी जाती है जो बालों को लम्बा और मजबूत बनाने के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
13.नींबू का रस
सामग्री
एक नींबू का रस।
कैसे तैयार करें
नींबू के रस को पानी में मिला लें। अब अपना सिर धो कर इसे अपने सिर पर डाल लें। और 2,3मिनट तक मालिश करें। ऐसा हर सिर धोने वाले दिन करें।
कैसे मदद करता है
नींबू के रस में विटामिन सी एंटीऑक्सीडेंट पायें जाते हैं जो बालों से गंदगी को साफ कर देता है और लम्बा करने में मदद करता है।
14.अंडा
सामग्री
एक अंडा,2चम्मच दही और कुछ बूँदें नींबू का रस।
कैसे तैयार करें
अंडे को तोड़ कर एक कटोरी में डालें। अब इस में दही और नींबू का रस डालकर अच्छे से मिला लें। इसे अपने सिर ओर बालों में लगा कर 30मिनट के लिए छोड़ दे। किसी अच्छे शैंम्पू से सिर धो लें। ऐसा हफ़्ते में दो बार करें।
कैसे मदद करता है
अंडे में प्रोटीन काफी मात्रा में पाया जाता है और बाल प्रोटीन तत्व से बने होते हैं। इस लिए यह बालों को लम्बा करने में मदद करता है।
15.जैतून का तेल
सामग्री
एक चम्मच जैतून का तेल।
कैसे तैयार करें
जैतून के तेल को हल्का गुनगुना कर लें। अब इसे अपने सिर पर लगा कर अच्छे से मालिश करें। इसे कम से कम 30मिनट के लिए छोड़ दे। ऐसा हफ़्ते में दो बार करें।
कैसे मदद करता है
जैतून में विटामिन्स, आयरन और मिनरल प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं जो बालों को लम्बा करने में मदद करता है।
16.अरंडी का तेल
सामग्री
एक चम्मच अरंडी का तेल,और एक चम्मच नारियल का तेल या जैतून का तेल।
कैसे तैयार करें
दोनों तेल को बराबर की मात्रा में मिला लें। अब इस तेल को अपने सिर की जड़ों में लगा कर 30मिनट से 45मिनट तक लगा रहने दें। फिर शैंम्पू से सिर धो लें। ऐसा हफ़्ते में दो बार करें।
कैसे मदद करता है
अरंडी का तेल बालों को पोषण देता है और लम्बा करने में मदद करता है।
17.ग्रीन टी
सामग्री
एक ग्रीन टी बैग और कप गर्म पानी।
कैसे तैयार करें
ग्रीन टी बैग को गर्म पानी में डाल कर 8,10मि के लिए छोड़ दे। इस गुनगुने पानी को एक रूई के फाहे की मदद से अपने बालों की जड़ों में लगा लें और 30मिनट तक लगा रहने दें। शैंम्पू से सिर धो लें ऐसा हफ़्ते में दो बार करें।
कैसे मदद करता है
ग्रीन टी में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन पायें जाते हैं जो बालों को लम्बा करने के लिए बहुत फायदेमंद है।
18.दही
सामग्री:
4चम्मच दही और नींबू का रस।
कैसे तैयार करें
दही में नींबू का रस डालकर अच्छे से मिला लें। अब इसे अपने सिर की जड़ों में लगा कर 30मिनट के लिए छोड़ दे। अच्छे शैंम्पू से सिर धो लें ऐसा हफ़्ते में दो बार करें।
कैसे मदद करता है
दही में एंटीबैकटिरिल और एंटीऑक्सीडेंट पायें जाते जो बालों को बढ़ाने में मदद करता है।
यह थे कुछ बहुत ही आसान और असरदार उपाय जो बालों को लम्बा करने में आपकी मदद करेंगे और फायदा देंगे। अधिक दैनिक अद्भुत ब्यूटी टिप्स के लिए आप हमें हमारे इंस्टाग्राम पेज पर फॉलो कर सकते हैं
Disclaimer: कृपया ध्यान दें कि यह लेख केवल सूचना के प्रयोजनों के लिए है और चिकित्सा सलाह का गठन नहीं करता है। ऊपर दी गई जानकारी किसी भी पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हम हमेशा सुझाव देते हैं कि आप किसी भी उपचार के जोखिमों और लाभों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।